眼精疲労、頭痛、肩こりの回復に人気の市販薬3選!

眼精疲労は内部からのケアも有効と言われています。
ビタミン類は疲れ目のケアには必要な栄養素でB1、B2、B6、B12のB群は特に重要です。

他にも目のビタミンと言われるビタミンA、目をリフレッシュさせるビタミンCやD、Eなども眼精疲労には必要なビタミンです。

薬局で眼精疲労対策の市販薬を選ぶ時は、これらの成分が含まれる飲み薬を選ぶようにしましょう。
アリナミン、キューピーコーワなどはテレビCMでよく知られていて人気もあり、売上的にも上位にランキングされています。

眼精疲労、肩こりに効く市販薬の上位ランキング

ドラッグストアで人気のある市販薬を紹介します。

アリナミンEXゴールド

アリナミンシリーズでは価格は高いですが人気はあります。
B1、B6、B12、ビタミンE、葉酸、ガンマオリザノールなど6種類の有効成分が配合されています。
葉酸とガンマオリザノールは、眼精疲労薬としてはあまり使われていない成分です。

このような成分を含んでいるところに、アリナミンEXゴールドを生み出した武田製薬の開発力と自信を感じます。
また、ビタミンEは天然のものが採用されています。
ノンカフェインであることは、仕事中の服用や長期的に飲むことに対しても安心材料になるでしょう。
大量にCM投下されていてテレビで良く見る機会が多く、そのブランド力も人気の一部となっています。

一般販売参考価格
45錠-3000円
90錠-5000円

少し高価な薬でありながら人気はありますが、ビタミン剤を飲むことで起きる口臭を気にされる方は多いようです。

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市販薬で本当に眼精疲労が治る? | 眼精疲労回復クラブ


キューピーコーワiプラス

アリナミンシリーズと並んで歴史のあるキューピーコーワシリーズです。
薬局でもアリナミンの各種と並んでディスプレイされていることが多く、よく目にする市販薬の一つです。

眼精疲労の回復に役立つ成分としては、ヘプロニカート・ベンフォチアミン(ビタミンB1誘導体)・オキソアミヂン末・L-アスパラギン酸マグネシウム・カリウム・トコフェロールコハク酸エステルカルシウム(ビタミンE)・シアノコバラミン(ビタミンB12)・ガンマ-オリザノールが含まれています。

アリナミンEXゴールドとは異なる成分配合により眼精疲労の改善に導く薬で、キューピーコーワiプラスも興和株式会社の開発陣のプライドを感じます。

一般販売参考価格
27錠 - 1200円
80錠 - 2600円
180錠-5500円

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市販薬で本当に眼精疲労が治る? | 眼精疲労回復クラブ アリナミンEXゴールドより価格的には少し安い金額設定になっています。
アリナミンシリーズと同様にテレビCMもよく見られるのでブランド力はあります。


ナポリンS

エーザイ株式会社のナポリンSは上記2商品と比べると知名度的には少し弱い印象があります。
特に眼精疲労の対象となる45歳くらいから65歳くらいの年代には、そのように感じる傾向があるかもしれません。

しかし、一般的には評判も良く、
「アリナミンEXゴールドやキューピーコーワ系のビタミン剤よりも効果があった」
という口コミが多いのも事実です。

メコバラミン(活性型ビタミンB12)・葉酸・酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)・フルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)・ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)などの成分で構成されていて、これはアリナミン、キューピーコーワiプラスとは異なる成分配合アプローチを見せています。

この薬の特徴は、末梢神経修復成分メコバラミンと神経修復力を改善する葉酸が5mgが配合されていることでしょう。
目の奥には末梢神経が集中しているので、メコバラミンは注目したい成分です。

一般販売参考価格
21錠 - 1580円
40錠 - 2860円
65錠 - 4093円
110錠-6151円
180錠-9031円

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市販薬で本当に眼精疲労が治る? | 眼精疲労回復クラブ

眼精疲労の頭痛に痛み止めは効く?

眼精疲労にはヒドイ目の疲れから頭痛を起こす人も多くいます。
そのような頭痛の時、痛み止めの薬(鎮痛剤)を飲むことで解消されます。

もっとも知名度のある鎮痛薬は、バファリンやロキソニンSプラスです。
どちらも古くからよく知られている胃に優しい鎮痛剤ですが服用する時は、できるだけ空腹時を避けることを心掛けて下さい。

また目の疲れは知らない間に蓄積されているものです。
そしてその目疲れは頭痛・肩こり・めまいなどの症状を引き起こすようになります。

他にも、単純な事のように思われるかもしれませんが、眼精疲労を予防するには、十分な睡眠も大切です。
十分な睡眠や休養が、目の疲れを癒し眼精疲労の予防になります。
現代では、日常生活やオフィスワークがコンピュータに支配されていて、意識的に目を休めることが難しくなってきています。
まずは睡眠をしっかりとって目を休ませること。そして、ヒドイ目の疲れを感じたら、市販薬を服用したり、眼科で検査を受けるようにしましょう。

眼精疲労の対策にはサプリメントも人気!

眼精疲労の回復に人気の市販薬を紹介してきましたが、他にもサプリメントも多く利用されています。
ビタミン剤とはまた違う成分が配合されているので、その成分の効き目をよく知っておくと参考になると思います。
眼精疲労の回復に役立つサプリメントはこちらで詳しく解説しています。
ズバリ!眼精疲労に役立つサプリとは?

眼精疲労はその蓄積度のより、本当にツライ症状になってしまいます。
眼疲れを溜めないようにすることが大切ですが、現代を生きていくにはそれも難しくなってきています。
市販薬やサプリメントを上手に取り入れて、健康な眼をキープするようにして下さい。